Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site de Balard.

Descriptif de la section

DANSE à Balard.

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Un cours d'essai gratuit par danse. Si vous souhaitez faire d'autres cours, vous devrez venir avec une enveloppe contenant 5€ qui vous seront restitués dès votre inscription. Sans inscription les sommes perçues seront reversées au club pour le paiement des professeurs.

Nul besoin d'un certificat médical pour pratiquer la danse au club CDBA, il n'est donc pas nécessaire de cocher les cases relatives au questionnaire médical lors de l'inscription.

Inscriptions ouvertes dès le 02 septembre 2024

Reprise des cours le 09 septembre 2024 :-)

La section danses vous propose un panel d'activités : Rock'n'Roll, Danses de Salon,  Kizomba, Barre au sol, Lindy Hop, Divers Swing,  Salsa, Danse orientale ou Modern Jazz et consultez les horaires des cours. Vous ne savez pas quoi choisir ou vous ne connaissez pas une des danses proposées ? Le détail est donné plus bas et pour plus de renseignements n'hésitez pas à prendre contact avec les responsables de la section qui se feront un plaisir de répondre à vos questions.

N'hésitez pas !!! Poussez la porte....entrez dans la danse !!! Les professeurs se chargeront du reste :-)

 
2024/2025
Danse Professeur Horaire Salle Reprise
LUNDI Rock Phil 11h45 - 12h45 Fitness 2 09-sept
Danse de Salon Raed 12h45 - 13h45 Fitness 2 09-sept
MARDI
Barre au sol Hélène 12h45 - 13h45 Fitness 1 10-sept
MERCREDI Lindy Hop Phil 11h45 - 12h45 Fitness 1 11-sept
Divers swing Phil 12h45 - 13h15 Fitness 1 11-sept
JEUDI Salsa Dominique 12h30 - 13h30 Fitness 2 12-sept
VENDREDI Danse orientale* Stéphanie 11h45 - 12h45 Fitness 1 13-sept
Modern Jazz Sébastien 12h45 - 14h00 Fitness 1 13-sept
* Nouveautés 2024
 

1 - Lindy Hop (581) ça va swinguer ! ! : Professeur : Phil

Cette danse est née à Harlem où les meilleurs danseurs noirs rivalisaient au son des grands orchestres de Duke Ellington et Benny Goodman. A la libération, cette danse exubérante se propage dans les caveaux parisiens . Très joyeuse et entraînante, pratiquée dans les bals swing elle gagne rapidement en popularité grâce à la multiplication des « Big Bands » dans les années 1930-1940. Le lindy hop est l'ancêtre du rock'n roll qui s'en rapproche par le style musical ; c'est une danse qui se pratique en couple sur de la musique jazz/swing. Venez l'apprendre dans son style originel dit "Savoy". Cette danse est un vrai pied de nez à la morosité et fait actuellement un tabac sur la scène parisienne et en Europe.

Pour voir des vidéos  Cliquez ICI  - ou encore ICI pour un morceau d'anthologie.

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2 - Divers Swing  (624) (Balboa, Charleston, Shag, Jazz Roots), : Professeur : Phil. Ce cours d'1/2h est une initiation à un panel de danses issues de l'univers swing des années 1920 aux années 1940, en solo et/ou en couple. Le Balboa est une danse swing née dans les années 1920 dans la péninsule du même nom. Issue des autres danses swing de l’époque, le Balboa se danse en 8 temps, en couple et s’adapte particulièrement aux tempos rapides. Le Charleston créé aux États-Unis dans les années 1920, il tient son nom de la ville de Charleston en Caroline du Sud. Il eut, en raison de son style dynamique et spectaculaire, un succès considérable. Il fut introduit en France en 1925, par la « Revue Nègre » qui se produisait au théâtre des Champs-Élysées et par la danseuse américaine Joséphine Baker. Se danse en solo et/ou en couple. Le Shag fait partie des danses américaines dites swing, populaires dans les années 1920, 1930 et 1940. Évolution du charleston en couple, le shag se danse en 6 temps, très enjoué, avec beaucoup de sautillements, de kicks et de jeux de jambes, ce qui lui confère une esthétique légère et aérienne. Le shag permet de danser sur des tempos très rapides. Son balancé naturel en fait une danse très agréable à danser et à regarder ! Le solo swing comme son nom l'indique ne se danse pas en couple et regroupe diverses petites routines, telles que le shim sham, le jitterbug, le big apple. C'est dynamique et super festif. Ces danses sont une véritable bouffée de joie, vous ressortirez toujours de ce cours avec un large sourire aux lèvres. Pour voir les vidéos : Balboa  Cliquez ICI  - Charleston  ICI  et pour le Shag ICI pour un brin de folie.

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3 - Rock'n Roll (553) : l'époque des blousons noirs : Professeur : Phil

Tout le monde connaît la musique rock'n'roll qui a fait un tabac dans les années 50 à 70 et dont les stars comme Chuck Berry, Bill Halley ou Elvis Presley ont marqué les esprits. Cette musique est caractérisée par un rythme très marqué par rapport au jazz. Venez apprendre à bouger au son du Rock’n’roll. Une danse vive, endiablée, amusante, riche en figures, qui donne la sensation aux élèves de la maîtriser rapidement, et c’est le cas ! Se danse sur 6 temps.

Pour voir une vidéo Cliquez ICI -

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4 - Salsa, (582) la sensualité latine. Professeur : Dominique

La salsa est une musique aux sonorités vives, né d’un parfait mélange de rythmes afro-hispaniques et de jazz. C’est aussi une danse de couple joyeuse et conviviale. La salsa est la première danse latine tropicale pratiquée à travers le monde, et l’on en distingue plusieurs styles ; la salsa cubaine, la salsa portoricaine et la salsa colombienne. Ici, vous découvrirez la salsa cubaine et la salsa portoricaine. Même si la technique de base est la même, il existe néanmoins quelques différences entre ces deux types de salsa. N'hésitez pas à venir les découvrir !!

Pour voir une vidéo   Cliquez ICI -  Cliquez ICI

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5 - Barre au sol (622) ou comment faire travailler son corps en douceur. Professeur : Hélène

Ce cours est ouvert à tous et à toutes. La « barre au sol » est un travail d'échauffement qui permet de corriger les mauvaises postures et de soulager bien des bobos. Permet de s'assouplir et de se muscler en douceur.

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 6 - Danses de salon, (550) les danses de l'élégance. Professeur : Raed

La danse de salon allie danses latines (rumba, samba, paso doble, chacha, jive) et danses standards (valse viennoise, valse lente, quick-step, tango, fox trot). Que ce soit à travers la sensualité et le dynamisme des danses latines ou l’élégance et la gaieté des danses standard, la danse de salon fait rêver. Sous ses airs de danses "de vieux" vous découvrirez une activité sportive complète.

Vous souhaitez apprendre à danser avec élégance ?  Ce cours est pour vous. Vous apprendrez à virevolter en toute légèreté.

Pour voir des vidéos cliquez sur  Paso Doble      tango      Valse lente   cha cha cha  Quick Step

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7 - Modern'Jazz, (561) . Professeur : Sébastien

Le Modern’Jazz est une danse dans laquelle vous mettez toute votre âme et votre feeling… Des pirouettes, des mouvements au sol, des déplacements... Le modern jazz est une danse technique, rythmée et dynamique qui essaye de rapprocher les techniques issues de la danse classique à la danse aux racines afro-américaines, avec un soupçon d’influences diverses (acrobaties, danse contemporaine, etc.).

Pour voir une vidéo   Cliquez ICI - 

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8 - Danse Orientale,  la sensualité venue d'Egypte. Professeur : Stéphanie

La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, développée au Proche-Orient. Cette danse est sensuelle, délicate à la fois envoûtante et mystérieuse. Elle se caractérise par des mouvements de rotations et d’ondulations, du bassin, des hanches, du buste ,des épaules, des bras et par de vigoureux déhanchés. Elle est excellente pour tonifier les abdominaux, les hanches et le dos. Laissez vous charmez et venez laisser parler votre féminité au son des rythmes orientaux….

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Tarifs

60.00€  Tarif Saison - Cotisation section + rajouter le choix de(s) la danse(s) dans les options . (tarif Mindef)

00.00€  Tarif RS & Encadrant/Animateur/Instructeur + rajouter le choix de(s) la danse(s) dans les options (tarif Mindef)

00.00€  Tarif Professeur extérieur Toutes danses


Options

70.00€ Rock n' roll, lundi. Tarif activité.
70.00€ Danse de salon, lundi. Tarif activité.

70.00€ Barre au sol, mardi. Tarif activité.
70.00€ Danse Lindy Hop, mercredi. Tarif activité.
35.00€ Divers Swing, mercredi. Tarif activité.

70.00€ Salsa, jeudi. Tarif activité.

70.00€ Orientale, vendredi. Tarif activité.
100.00€ Modern Jazz (cours 1h15), le vendredi. Tarif activité.

340.00€ Tarif Saison , Forfait 4 danses et +.
370€ Tarif Saison Forfait 4 danses et + avec MODERN JAZZ.

Accès

CDBA
Parcelle Est - Bâtiment G
Complexe sportif
75015 PARIS

Horaires

Lundi : 11h45-12h45 -" Rock " ,Phil *
* Salle Fitness 2
Lundi 12h45-13h45 " Danses de salon ", Raed *
* Salle Fitness 2

Mardi : 12h45-13h45 - " Barre au sol ", Hélène *
* Salle Fitness 1
Mercredi : 11h45-12h45 - " Lindy Hop ", Phil *
* Salle Fitness 1
Mercredi : 12h45-13h45 - " Initiation Divers Swing ", Phil *
* Salle Fitness 1

Jeudi : 12h30-13h30 - " Salsa " ,Dominique *
* Salle Fitness 2

Vendredi : 11h45-12h45 -" Danse Orientale " , SIA *
* Salle Fitness 1
Vendredi 12h45-14h00 - "Modern Jazz", Sébastien *
* Salle Fitness 1

Nul besoin d'un certificat médical pour pratiquer la danse

Responsables

Catherine Verdier
Christine Michelon

Professeurs - Animateurs

Phil M.
Lindy Hop, Charleston/Solo Swing et rock
Raed M.
Danses de Salon
Hélène S.
Barre au sol
Dominique P.
Salsa
Sébastien R.
Modern Jazz

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