Activité uniquement réservée aux membres ayant un accès au site d'Arcueil.
Descriptif de la section
MUSCULATION ET CARDIO-TRAINING
La musculation
- Développe les capacités musculaires.
- Accroît son énergie, sa tonicité, ses capacités cardiaques et respiratoires.
- Prépare à une autre discipline sportive.
Le cardio
- Reprendre une activité physique à votre rythme.
- Améliore la circulation et les capacités respiratoires.
- Développe la souplesse des articulations et les performances physiques générales.
- Sollicite simultanément le cœur et tous les groupes musculaires.
Tarifs
80.00€ Tarif Saison Cotisation section. (tarif Mindef)00.00€ Tarif RS & Animateur/Professeur. (tarif Mindef)
40.00€ Tarif réservé aux RS autres section du site . (tarif Mindef)
Documents
Modèle certificat médical
Autres documents
règlement intérieurAccès
FdM, Bât 170 casemate 7 et casemate 1316 bis Avenue Prieur de la Côte d'or
94110 ARCUEIL
Horaires
Lundi : de 7h à 20h00. ** Casemate N°13, salle musculation et cardio-training.
Casemate N°7, vestiaire et mini dojo .
Mardi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training.
Casemate N°7, vestiaire et mini dojo.
Mercredi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, Bât 170.
Jeudi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training.
Casemate N°7, vestiaire et mini dojo.
Vendredi : de 7h à 20h00. *
* Casemate N°13, salle musculation et cardio-training.
Casemate N°7, vestiaire et mini dojo.
Samedi : Fermé
Dimanche : Fermé
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Vous pouvez faire votre propre entraînement ou demander des conseils concernant l'utilisation des appareils auprès des animateurs de la salle.
C'est vous qui décidez, nous sommes là pour vous aider.
Contact : muscu-cardio.arcueil@cdba.club
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Responsables
Jean-Pierre
Guy , Trésorier
Professeurs - Animateurs
Jean-Pierre
Brevet fédéral d'initiateur force athlétique
Brevet fédéral d'initiateur force athlétique
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